Ahumados de calidad

Friday, July 21, 2017

¿SABÍAS QUÉ...?

embarazadaVALOR NUTRICIONAL

El salmón contiene ciertas propiedades asociadas al buen mantenimiento de la salud:

-Omega 3: Bueno para el sistema circulatorio y ayuda a tener una digestión rápida.

-Proteínas: Ayuda al desarrollo muscular (Sobretodo en la fase de la infancia, adolescencia y embarazo)

-Vitamina B3 o Niacina: Ayuda al sistema circulatorio, ayuda  a bajar los niveles del colesterol "malo" y a combatir la diabetes, artritis y tinnitus.

-Vitamina D: Ayuda a fortalecer la piel, los huesos, el sistema inmunitario y a prevenir ciertos tipos de cáncer.

-Magnesio: Es bueno para el intestino, los nervios y los músculos.

-Yodo: Ayuda al buen funcionamiento de la tiroides, ayuda al crecimiento del feto y desarrollo de su cerebro.

(Consultar a un especialista médico para saber más en detalle las raciones a ingerir para que dichas propiedades hagan sus efectos).

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